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Esta GUÍA nació en uno de esos momentos en los que sentía que cada fin de año me perdía a mí misma. Entre comidas, eventos, falta de tiempo y el caos típico de diciembre… siempre terminaba igual: cansada, hinchada, sin energía y con la sensación de que había dejado de cuidarme. 😳Y sé que no soy la ÚNICA. Por eso creé la Guía Ferfit: para tener claridad, equilibrio y bienestar incluso cuando la vida se pone patas arriba, y quiero compartir contigo exactamente lo que a mí me a